Philosophie de vie
S'accomplir dans la trajectoire de notre vie, c'est apporter et donner le meilleur de nous-même aux autres, son affection et même si humble soit-il son talent, ceci afin de faire apparaître et transmettre à chaque instant la clarté du destin de l'homme, le sens de sa vie et la générosité de la Création. Ce n'est pas un combat, mais une quête silencieuse qui gagne les cœurs.
Enseignement et expériences
Les cours de Pilates sont guidés par Véronique Monod, enseignante de Pilates Matwork certifiée, passionnée par le mouvement et le souffle. Elle vous assure un enseignement accessible et de qualité.
Membre de Pilates Alliance Suisse et certifiée S.a.f.e. Pilates (Sécurité, Adaptation, Fonctionnalité, Équilibre), elle découvre la méthode Pilates dans les années 2000. Depuis, cette soif d'apprendre le corps, de le tester, de le défier et de jouer avec, de le décortiquer pour mieux comprendre son tout, corps et esprit, énergies physiques et énergies du souffle, est continuellement présente. Elle prend conscience de l'importance de la respiration, l'essence même de la vie et la clé pour, et le lien, entre se sentir bien dans son corps, sa tête et avec les autres.
Le sport a toujours fait partie intégrante de sa vie. Nourrie par ses nombreuses expériences Jeunesse & Sport en montagne, en Suisse et à l'étranger, navigation à voile sur lacs et sur mer à l'Ecole des Glénans et l'École nationale de Quibéron/France, elle a eu la chance d'intégrer la phylosophie de Joseph Pilates comme une suite naturel, en ne cessant de se former, comme si tous les éléments étaient déjà en elle, prêts à recevoir.
Ses voyages de par le monde, sa curiosité et son empathie envers les êtres humains, la nature et les animaux lui ont apporté une compréhension respectueuse de la vie, d'où elle puise sa joie et son inspiration pour la redistribuer à celles et ceux qui sont en recherche de bien-être.
Depuis, elle n'a de cesse de se former dans le but de prodiguer un enseignement de qualité à tous, sans distinction, femmes, hommes, adolescents, sportifs ou non sportifs, pour leur faire découvrir le plaisir des mouvements bien exécutés en harmonie avec la respiration.
Souplesse, posture, coordination, renforcement musculaire, respiration, sont autant de bienfaits apportés par cette méthode intelligente, accessible à tous et résolument très tendance. Le Pilates a le vent en poupe et fait désormais de nombreux adeptes chez les hommes (si, si), les femmes, les jeunes et les moins jeunes.
Pour de plus amples informations, n'hésitez à contacter Véronique Monod au moyen du formulaire de contact ou par téléphone au 079 447 21 34, elle se fera un plaisir de vous répondre.